Barbara Bon

Sin da quando ventenne sono entrata in una palestra, sono stata stregata dal dono esclusivo che ci è stato dato: il corpo.

La nostra anima per affrontare l’esperienza della vita non poteva sperare niente di meglio. Grazie al corpo possiamo conoscere, relazionarci, camminare nel mondo, gradire un sorso d’acqua quando si ha sete, rallegrarci del calore del sole, abbandonarci alla freschezza d’un alito di vento sotto le fronde di un albero.

Il corpo ha una meccanica perfetta, ci porta ovunque e risente delle nostre emozioni: esprime gioia ed esprime dolore.

Spesso i dispiaceri lo possono inceppare e io mi sono appassionata a ricercare delle soluzioni per aiutare chiunque a ritrovare l’armonia e la piena efficienza del proprio corpo.

Inizialmente ho trovato nel pilates una disciplina che grazie a esercizi di controllo sulla postura consente un percorso riabilitativo, preventivo e terapeutico; ci consente di andare nella profondità del nostro sistema miofasciale e rinvigorire parti sopite che, se restano tali, causano dolore.

Nel mio percorso si è aggiunta la conoscenza della postura e del suo stretto legame con la mente e posso affermare una cosa: non esiste corpo che non possa essere aiutato a trovare una condizione migliore rispetto alla difficoltà in cui può essere caduto. Tutti possiamo migliorare e beneficiare di un riallineamento.

Non poteva che essere il Rolfing la mia tappa successiva di questo meraviglioso viaggio verso il benessere.